虽然只有短短的四十五分钟, 对手又不怎么... 哇哈哈哈! 但实在是超累, 满身<男人汗>!!!
曾经读过一篇文章, 说人一个星期至少要运动三次, 每次最少三十分钟以上.
看来我还得努力... 现在只达成了 60%, 但也好过许多人咯 =P
朋友们, 别整天躲在家里睡觉,看翻版VCD,吃吃喝喝,或玩PS2之类的... 嘻嘻!
快来加入我的运动列车吧...
(后记: muscle pain -> "cacat" man for few days)
Thursday, March 30, 2006
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